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sábado, 17 de abril de 2021

Panquecas de iogurte

Há dias que nem sempre tenho tempo de planear os lanches. Esta receita simples e rápida é ótima. 

Ingredientes:

  • 2 ovos L
  • 250 gr de iogurte grego
  • 250 ml de leite ou bebida vegetal
  • 1 chávena de farinha mix c schär
  • 1/2 chávena de farinha trigo cerraceno
  • 1 c.chá de fermento bolos
  • 1 pitada sal
  • 1 c.sopa de azeite
Bater os ovos até duplicar volume.
De seguida acrescentar o iogurte, leite e azeite.
Por fim colocar sal, as farinhas e fermento, envolver. Deixei repousar a massa 30 min.
Usei máquina para panquecas tempo 2,5 minutos.  Mas pode utilizar uma frigideira untar com um pouco de gordura e deitar pequenas porções de massa e cozinhar em lume brando de ambos os lados.

O topping foi iogurte com agave