Ingredientes
- Um molho (era pequeno) beldroegas
- 1 cebola
- 2 cenouras
- 1/2 couve-flor pequena
- 1 fio de azeite
- Sal qb
- Água q.b.
Colocar todos os ingredientes na bimby juntamente com o azeite e deixar saltear 5min, vel1 temp 100°.
De seguida acrescentar água e cozinhar 25 min, vel1, temp100°. No final retificar oa temperos e passar até ter a consistencia desejada (cá a unicaa forma dos miudos comerem sopa é passada).
Ando a comer muita sopinha por causa da dieta mas munca fiz nem provei beldroegas.
ResponderEliminarSerá que se arranja aqui no Porto?
Fiquei curiosa pelo sabor da sopa.
Beijinhos,
Clarinha
http://receitasetruquesdaclarinha.blogspot.pt/2016/08/lasanha-de-alheira-e-beringela.html
Clara esta planta cresce em qualquer jardim, por vezes até nos vasos é em alguns sítios considerada uma erva daninha. Há venda nunca vi.
EliminarBjs
Rica sopinha bem reconfortante, bjs.
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